Новости - #Рекомендации

Диетолог перечислила частые ошибки при переходе на правильное питание

• 23 августа 2023
• 1298

Наиболее распространенными ошибками при переходе на правильное питание являются резкий отказ от привычных продуктов и пассивный образ жизни, считает диетолог Даниэль Смит.

Названы простые приемы, позволяющие улучшить сон в жаркие дни

• 16 августа 2023
• 1635

Для этого необходимо охлаждать терморегулирующие точки тела (колени, лодыжки, запястья, шею и локти). Эксперт по проблемам сна Нерина Рамлахан поделилась простыми примерами для улучшения сна в знойную жару.

Хирург предупредил о неожиданной опасности горячего чая

• 15 августа 2023
• 2398

Частое употребление слишком горячего чая может привести к развитию нескольких опасных видов рака.

Юрист SuperJob: как родителю школьника получить выходной 1 сентября

• 14 августа 2023
• 1700

О том, как законно сделать 1 сентября днем отдыха, рассказывает директор департамента трудового права Александр Южалин.

Диетолог поделилась правилами питания в условиях аномальной жары

• 9 августа 2023
• 0

По мнению Кристины Плотниковой, главное в жаркую погоду - поддерживать водный баланс в организме. Чтобы избежать обезвоживания, она советует выпивать около двух литров воды в день.